Energie und Motivation mit optimaler Entspannung entfalten


Um Ziele zu erreichen und um die Motivation hochzuhalten, ist es zum einen wichtig, in Schwung zu sein und aktiv zu handeln. Zum anderen dürfen aber auch Entspannung und Erholung nicht zu kurz kommen, um nachhaltig Kraft und Energie für wichtige Vorhaben zu schöpfen.


Balance herstellen -  Energie tanken - Ziele erreichen


Mit Autogenem Training integrieren Sie eine der am meisten angewandten und effektivsten Entspannungsmethoden in Ihr Leben. Die Wirkung ist wissenschaftlich nachgewiesen und den wohltuenden Effekt verspüren Sie rasch und eindeutig. Dabei wird eine Anwendung über mehrere Wochen hinweg empfohlen, wobei das Autogene Training im Liegen ausgeführt wird. Für diese Anwendung, welche als sehr angenehm empfunden wird, benötigen Sie zudem keine Vorkenntnisse. Die Audio-Laufzeit beträgt 32 Minuten.


Autogenes Training hilft Ihnen nicht nur, Ihr volles Potential auszuschöpfen und zugleich mehr Wohlbefinden zu steigern.

Durch Entspannung zur Leistungssteigerung:


  Steigerung der Leistungsfähigkeit
  Entspannung zum besseren Selbstbeherrschung
  Leistungs- und Gedächtnissteigerung
  Schutz gegen alltägliche Stressbelastungen
  Vertiefung der Selbstwahrnehmung
  Stärkung des Immunsystems
  Positive Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem
  Allgemeine Steigerung des Wohlbefindens

  Unnötige Verspannungen werden verringert
  Stärkung von Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
  Aktiviert mehr positive Gefühle und klarere Gedanken
  Lässt Energie und Kraft einfacher im Körper fließen
  Abbau von inneren Stressauslöser


Nutzen Sie diese vielen wertvollen Eigenschaften, um Ihre volle Motivation zu erreichen und um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern!

Dieses  Tool ist auch im:

„VOLLPAKET - Motivation" enthalten.








Mehr Energie und Entspannung mit Autogenen Training

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